体操教室のご案内Exercise Class
はりきゅう＋リハビリ運動(機能回復訓練)で
いつまでも健康な毎日を！
百寿japanでは、国家資格を持つスタッフが直接指導する、
機能訓練回復体操とせんねん灸をセットでご利用いただける体操教室を
定期開催しています。
- デイサービスにはいきたくないけれど、リハビリはしたい方
- 肩こりや膝の痛みに悩んでいる方
- これからも自分の足でしっかり歩きたい・自立したい方
- せんねん灸(刺さないはり・貼れるはり)をしたい方
などにオススメです。
少人数制なので、腕の角度やコツをすぐ聞くことができたり、
筋力維持や可動域があがることで、いつまでも健康な身体づくりに繋がります。
詳しくはお気軽にお問い合わせください！
百寿japanの体操教室 | 概要
| 費用 | 一回 ／ 200円（税込） ※保険適用可。 ※お支払いは現金のみとなります。 |
|---|---|
| 実施日時 | 月～土曜日 ／ 9時～15時 各教室枠の人数に限りがありますので、事前のご予約が必要です。 まずはお問い合わせフォームまたはお電話ご連絡ください。 |
| 所用時間 | 30分程度 |
タイムスケジュール
| 内容 | 時間 | |
| リハビリ運動 (機能回復訓練) |
国家資格を持つ人が直接指導して体操を行います。 ※チューブトレーニング・・・チューブを用いて筋力維持や関節可動域の改善を行います。一人一人の筋力に合ったチューブの負荷を設定しますので、グループレッスンでも安心です！ |
約25分間 |
|---|---|---|
| せんねん灸 | 悩みに合うツボや、今月のツボ(季節のツボ)を教わりながら、「刺さないはり」「貼れるはり」を使って効果を実感してください。 | 約5分間 |
百寿japanの体操教室 | ご予約はこちら
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